2026年3月，在长沙，举办了一场大学生心理健康教材教研活动，此活动吸引了全省上百位高校教师。这一回并非是普通的教材修订，实乃是关乎如何教好00后乃至05后心理课的教学方面的重大变革。新版教材融入了带有二维码的微课以及一线教学比赛视频，在传递心理健康知识时，尝试采用年轻人所熟悉的方式。
立体化教材让课堂活起来
这本新教材被打开，最为直观的变化乃是随处都能见到的二维码，拿手机去扫一下，便能够观看湖南省高校心理健康教学大赛的获奖视频，学生们可以看到同龄人究竟是怎样去演绎心理困境的，这样一种“纸质书加上数字资源”的设计，使得原本枯燥的理论变成了能够听又能够看的内容。
湖南一所高校里的心理教师李敏，于教研活动期间进行分享，以往上课播放PPT时学生都低头玩手机，如今让他们扫码去看微课，课堂当中抬头的比率显著提升。数字资源并非单纯的补充，而是将教材转变成为了一个能够持续进行更新的教学平台，教师能够依据班级具体情形去挑选不同的视频。
从理论到方法步步为营
教材编排，冲破了常规心理学教科书的pattern，第一章未涉及晦涩的概念，而是从大学生身旁的情绪起伏、人际困扰着手。中南大学教授王小平于报告里着重指出，心理健康教育并非把学生培育成心理学专家，而是要使其学会照料自己。
每个章节最后新增的，认知探索以及体验活动那块儿的板块，给了老师们诸多实操工具。就好比讲到压力应对的时候，教材给出了一个小组活动方案，让学生去画出个体自身的“压力地图”。湖南师范大学的周老师试用它以后发现，这种互动较之于单纯摆道理效果要好太多，学生们的参与度是非常高的。
专家团队确保内容接地气
那编写阵容之中，存在着来自湘雅二医院的精神科临床的专家，同时也有着第一线的心理咨询师，这样的一种组合情形，确保了内容具备那种既专业还实用如许的特性，尤其是存在着多位参与过二零零九年首版省编的教材的老龄作者，这些老龄作者对这过去十多年间大学生心理方面问题变化的轨迹是清楚明晰的。
大量真实案例是由一线教师所贡献的，湖南铁道职业技术学院有一位老师提供了学生考前焦虑的辅导记录，该记录经过匿名处理后被编入了教材，这些源自校园的真实故事，使理论知识有了落脚点，学生会在读的时候觉得“这说的就是我”。
十五载心理健康教育传承
始于2009年，湖南于全国率先开展心理健康省编教材建设，那次探索给全省高校提供了统一的示范性读本。16年后的当下，新教材吸纳了互联网时代的教学特质，但核心目标未变，即让每个学生都能获取心理支持。
在活动里，湖南人民出版社社长张勤繁进行介绍，小学的心理健康读本，到大学的心理健康教程，已形成完整产品线，这种全学段覆盖布局，意味着湖南孩子从入学直至毕业，能接触成连贯的心理知识体系，而非零散说教。
教研活动汇聚百位教师智慧
在7月14日下午时分的分组研讨的现场当中，各位来自不一样高校的老师们围坐于一处，探讨怎样运用新教材去备好一堂质量上乘的课。湖南科技学院的王老师把她所设计的“情绪盲盒”互动环节予以分享，该环节是让学生去抽取卡片进而表演不同的情绪，然后由其他同学来进行猜测，于此现场之中笑声持续不断。
得到热议的北京师范大学心理学部党委书记乔志宏所做的报告，他提及心理健康课需防止转变为另外一种形式的考试。老师们针对此展开讨论，全都认为新教材的体验活动板块给予极为大的自由度，能使学生在实践做的过程中学到知识，并非通过死记硬背来记住知识点。
配套资源持续建设在路上
据出版方讲，随后会依据这套教材去研发教师用书以及教学课件，以此减轻处于一线的老师的备课负担。与此同时，有着录制一系列示范课视频的计划安排，目的是能使不同学校的老师都可以能够观察领略到杰出优秀的教学案例。而这些资源全部都会借助二维码持续不断地推送给使用它们的人。
以后还会搭建起线上答疑的平台，当学生在自学教材期间碰到困惑时，能够直接向编写团队之中的专家去提问。这样一种出版之后的服务延伸，使得教材从一本静态的书籍转变成了动态的支持系统，切实达成了为教学整个过程来服务。
要是大学里有那么一门心理健康课，你期望它讲授些什么内容？倘若存在一门专门教授你怎样去处理情绪、应对压力的必修课，你内心最想学到的到底是什么？欢迎于评论区进行分享你的想法，点赞并转发，使更多人能够看到，从而一同关注大学生的心理健康状况，快来谈一谈。
