3月1日，中午12点半的时候，食品与环境污染这个学院当中2020级的那一届同学们、守在了屏幕的前面，参与了一场特殊的线上活动，这场活动并非是那种枯燥的说教形式，而是借助那三位奥运冠军的真实相关经历，带有冲击力地向你展示什么叫做“拼过就不后悔”。
徐梦桃的四次出征
自由式滑雪空中技巧运动员徐梦桃，其名字背后隐匿着足足16年的坚守之举。自2010年温哥华起始，至2022年北京，她四次迈入冬奥赛场，在此期间历经膝盖重伤状况，韧带断裂情况，乃至手术后漫长的康复历程。众多人规劝她退役，认为年龄方面不具备优势，然而她却顽强地咬紧牙关坚持挺了过来。
2022年2月14日，31岁的徐梦桃在张家口赛区完成了完美的一跳，而在拿下金牌的那个时刻，她对着镜头发出嘶吼呐喊的画面，令无数人感动得泪目。卢松波老师在活动里边，运用这个例子向学生讲述，所谓奇迹其实就是坚持的另外一个称谓，普通人要是想在某个领域取得成绩，所欠缺的正是这股不放弃的坚韧劲头。
高亭宇的自律法则
速度滑冰男子500米冠军是高亭宇，其夺冠成绩为34秒32，此成绩刷新了奥运纪录，然而鲜为人知的是，为了这短暂的34秒，他每日训练滑行的距离超过40公里，十年如一日反复进行起跑、加速、弯道技术磨合，他的教练曾透露，高亭宇的手机里没有游戏，其作息精确到分钟。
在活动期间，身为主持人的张菊讲了这么一件事，高亭宇凭借自身行动表明，自律并非是那种如苦行僧般的自我折磨行径，而是对目标抱以的绝对尊重态度。高亭宇在赛后接受采访时讲了这么一句话，“状态是依靠练习获取的，并非等待就能得来的”，就是这样的一句话，使得好多同学纷纷在讨论区进行留言，对自身存在的拖延症以及半途而废的毛病进行反思。
苏翊鸣的一鸣惊人
单板滑雪大跳台那儿，18岁的苏翊鸣取得了冠军，他是中国年纪最小的冬奥冠军。好多人仅仅瞧见他面对镜头时那副轻松的笑容，然而却没注意到，为了去完成高难度动作，他在训练里摔了数不清多少次跤。2021年的时候，训练期间他意外受了伤，可仍旧坚持带着伤病去备战，最终于北京首钢大跳台呈现出了完美的旋转。
卢老师分享了一个细节，苏翊鸣从小的笔记本上写满了训练计划，也写满了动作要领，他相信日复一日地积累，才能够换来赛场上一下就完成得很流畅的表现，这种实事求是的心态，正好可以拿来对照当下年轻人容易浮躁、急切地想要取得成功的状况，提醒大家成功不存在便捷的途径。
冬奥精神的生活投射
当活动推进至讨论阶段，有同学踊跃地主动去分享自身感悟，提及奥运精神实际上距离我们并不遥远。针对此，举例而言，在考研复习遭遇瓶颈的时刻，面临着是持续坚持下去还是选择放弃的抉择？当团队合作出现意见分歧之际，存在着是相互指责还是寻求共同点、搁置不同意见的问题？高亭宇以及苏翊鸣的经历给出了相应答案，那就是运用自律去对抗惰性因子，凭借坚持来战胜艰难困苦。
2002班来自园林专业处的几个特定同学仍然联系到了与专业相关的学习事宜，声称设计图纸已经修改了多达十几次，内心感到极度崩溃，然而，当他们联想到运动员为了一个单一动作反复练习达到上万次的情况时，便觉得自身遇到的挫折根本不值得一提。这样一种从体育赛场延伸至课堂学习环境的状况，恰恰就是辅导员提及完满活动时期望达成的效果，也就是要让特定的精神状态切实落地转化为实际的行动力。
中国形象的世界窗口
卢老师于总结之际专门着重指出，北京冬奥会并非单纯只是体育方面的赛事，它更是一回国家形象的全面集中呈现。于开幕式之时有着二十四节气的倒计时情况，在赛场内外存在着志愿者们的微笑服务情形，在防疫工作中的表现是严谨且有序的，全世界目睹到了一个真切、立体以及充满活力的中国。
同学们认识到，身为大学生，尽管没办法如同运动员那般为国家争光，然而日常的言语行动同样表征着中国青年的模样。遵守时间、诚实守信、乐于帮助他人，这些细小的事情积攒起来，便是国家形象的具体展现。冬奥会已然闭幕 ，可是留给世界的“中国印象”依旧在持续发挥影响。
青春力量的传承接力
活动在最后着重指出，冬奥精神并非仅仅局限于2月的比赛场地之上，而是应当化作年轻人日常生活之中的底色。2020级的学生正处于大学的关键阶段，面临着考研、就业之类的选择，需要拿出徐梦桃那般的坚持、高亭宇那般的自律、苏翊鸣那般的专注去应对挑战。
好些同学于群里接龙表明，要将冬奥精神转变为实际行动，诸如持续每日背单词，仔细完成课程设计，踊跃参与社会实践。这场线上活动仿若一颗火种，把体育精神生成为青春奋斗的引擎，使“一起向未来”的口号在屏幕两边有了热度。
在这三位运动员那儿，你所学到的最为受用的一点究竟是什么呢，欢迎于评论区留言，去分享你的体会感悟，点赞并转发，从而让更多的人能够看到冬奥精神所蕴含的力量呀！
